黄金の90分
2022-10-08 20:51
睡眠って大事って、よく耳にしますよね。
より良い睡眠をするには「黄金の90分」と呼ばれる
睡眠のゴールデンタイムがあるらしいですよ😁
サッカー界では、あのスーパースター、
クリスティアーノ・ロナウド選手も実践中なんだとか…⚽️
睡眠開始から最初の90分間が、成長ホルモンの分泌や肌ダメージの回復、
記憶の整理など、心身ともに重要な働きをする時間だそうです。
身体や心の回復以外にも、仕事のパフォーマンスにも繋がってくるので、
改めて睡眠大事やなあと思いました…
こんばんは🌙
土曜の白石です。
先日、O様邸の上棟を行いました!
O様!おめでとうございます
素敵な平屋のお家が建ちます。
完成まで楽しみにお待ちください✨️
今治市初「モミの木の家」モデルハウスがグランドオープンしました(*^^*)
初日から多くのお客様にご来場いただき、とても嬉しいです😊
見応えもすごくあるモデルハウスになっておりますので、
是非モミの木と塗り壁がつくる温かい雰囲気と空気環境をご体感ください🌲
木には、「フィトンチッド」という人の心を癒やす成分があります。
モミの木を使用した寝室では、気持ちよく寝ることができたり、
賃貸で生活していた時に毎日のように夜泣きをしていた赤ちゃんが、
モミの木の家に引っ越してからよく眠れるようになり夜泣きが少なくなった!
などのお声もいただいております。
「黄金の90分」 × 「モミの木の家」
睡眠の質も上がりそうですね
機械で一気に高温乾燥された木は、フィトンチッドが抜けて無くなってしまいます😢
モミの木の家では、木の良さを最大限に活かすために、自然乾燥したモミの木を使用し、
人の心を癒す効果をはじめ、様々な効果を実現しています!
※機械乾燥・自然乾燥など詳しいご説明も、モデルハウスでご紹介していますよ
※モデルハウスの進捗・施工事例などは、Instagramでも発信中!
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今治店 白石 大貴